ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПАЦИЕНТАМ, ПЕРЕНЕСШИМ ОПЕРАЦИЮ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

  Вы были оперированы по поводу желчнокаменной болезни, вам удалили желчный пузырь.

  Камни в желчном пузыре приводят к сбою не только печени, но и поджелудочной железы и кишечника. Образование камней в желчном пузыре происходит на фоне выраженных изменений метаболизма (обмена веществ), затрагивающих деятельность всего организма.
  Во многих органах пищеварительной системы формируются изменения , долгое время не сказывающиеся на здоровье.
  В печени откладывается жир (жировой гепатоз) , что влияет на выработку желчи и ее выведение в кишечник ; в поджелудочной железе меньше вырабатывается активных ферментов, необходимых для полноценного пищеварения; в кишечнике в связи с недостатком желчи образуется дисбиоз, повышается количество эндотоксина, влияющего на многие процессы организма. Возникают изменения в моторике желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника.

КЕФИР, ПОЛЬЗА, СОСТАВ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Польза кефира обусловлена его уникальным составом.

Кефир — целебный кисломолочный продукт. Без него невозможно представить здоровое питание, диетический стол и детское питание.

ДИЕТА ПРИ ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНОЙ РЕФЛЮКСНОЙ БОЛЕЗНИ

Рекомендации по диетотерапии ГЭРБ

Составлено по методическим рекомендациям ФГБНУ "НИИ питания"


 © 2015 Доктор Диана

СОЦ ОПРОС

На какую тему статью вы бы хотели здесь увидеть?

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ

Основные принципы питания 

Питание служит для поддержания и восстановления функций человеческого организма. Энергетическая ценность питательных веществ выражается в килокалориях.

Здоровое питание 

Для здорового питания необходимо соблюдать четыре основных требования.  
•    Количество энергии, поступающей с пищей, должно соответствовать энергетической потребности организма во избежание дефицита или избытка массы тела. При исходном отклонении от рекомендуемой массы тела необходимо корректировать потребление энергии с пищей.

MORECOFFE.RU — СПРАШИВАЛИ О КОФЕ ?

 Я давно хотела написать статью о кофе, недавно натолкнулась на сайт, где написано наиболее полно по данной теме. Поняла , что нового мне добавить нечего. Привожу  небольшую  выдержку из morecoffee.ru. Более полную информацию вы получите, пройдясь по ссылке.

МЯСО ИНДЕЙКИ.

Сегодня все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. Такая тенденция в современном обществе не случайна: плохая экология, недобросовестные изготовители пищевых продуктов, ненормированное потребление слишком калорийной пищи, неправильный режим питания. Все эти факторы отрицательно сказываются как на нашем здоровье, так и на здоровье близких нам людей.
Если вы не являетесь убежденным сторонником вегетарианства, то наверняка перед вами встает вопрос, какое мясо предпочесть, чтобы оно было вкусным и полезным. Отличным решением в этом случае станет индюшатина.

ОСТОРОЖНО! НЕ ВСЕ ДИЕТЫ ПОЛЕЗНЫ

Эпидемия ожирения за последние 15 лет и повышенная мода на стройность стала благодатной почвой для процветания индустрии похудения.
На страницах газет, журналов, интернет публикаций мы ежедневно сталкиваемся с
 « удивительными» методиками быстрого похудения.  К так называемым псевдодиетам относятся и кремлевская диета, диета Монтиньяка, диета Аткинса, гречневая диета, тайские таблетки для похудания, чудо-ягоды годжи и т.д и т.п.

ВИТАМИНЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Важность витаминов  для здоровья глаз известна давно. Повышенные нагрузки на орган зрения приводят к усталости, болям, ощущению инородного тела в глазу, снижению остроты зрения. Несмотря на то, что потребности органа зрения в микро- и макронутриентах неразрывно связаны с метаболизмом всего организма, они, тем не менее, имеют свои особенности, в том числе особенности обмена витаминов и микроэлементов.

БЛЮДА В МИКРОВОЛНОВКЕ

С давних времен люди готовили пищу на огне. Сначала это был просто костер, затем всевозможные печи из камня, глины и металла, которые топились углем и дровами. Прошло время, и появились газовые печи, с помощью которых процесс приготовления пищи значительно упрощался.
Но ритм жизни современного мира также ускоряется, и одновременно разрабатываются новые приспособления для облегчения процесса готовки и улучшения вкусовых качеств изготавливаемых блюд. Таким приспособлением и стала микроволновая печь, которая размораживает, быстро разогревает продукты, а также способна готовить полезные и вкусные блюда за короткий срок.